天猫商城|官方商城|分销平台|招贤纳士
  • camppal户外帐篷
  • camppal户外帐篷
  • camppal户外帐篷
  • camppal户外帐篷
  • camppal户外帐篷
您所在的位置:首页 >> 户外资讯 >> 产品宝典

新闻中心

NEWS CONTENT

冬季户外出游必备的小常识

时间:2011-12-08来源:野营帐篷作者:野营帐篷

  一、冬季出游必备物品

  1、防寒衣

  2、防冻膏和冻疮膏:一定要注意防冻所以防冻膏是必须要准备的。

  3、不怕凉的食物:不要饥饿和疲劳在寒冷的野外中旅行,因为疲劳饥饿时身体就会变得衰弱,这时候最容易发生全身冻伤。

  二、冬季出行,注意保暖

  准备要出游的朋友可以参照如下几点。

  1、应该选择防风性的外套,如呢绒,毛皮和皮革制的衣服。羽绒服可形成不对流的空气层保暖性好,是冬季出游的首选。内衣要柔软、吸湿、透气,以利保温、干燥。

  2、尽量减少皮肤裸露地方,对于容易生冻疮的地方必须经常摩擦和活动。风雪天外游一定要带手套和耳套

  3、应该注意饮食的搭配。瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处,可适当多食用。

  4、适量运动。 多从事登山,滑雪,打雪仗,堆雪人,冰上运动等冬季运动。特别提醒患有冠心病、高血压和慢性支气管炎的朋友不宜在冬季出游,尤其遇到风雪天更要忌讳以免病情加重。

  三、雪地之中注意保护视力

  白茫茫的雪地对紫外线的吸收较少,反射性强。当强烈的紫外线射入雪地或旅行者的眼中后会发生光化作用,经过七到八个小时的潜伏期,眼睛就会出现严重的微光,流泪,有异物感眼睛不能睁开,有强烈的灼伤感,剧烈疼痛。

  医学上称为“雪盲”,又称太阳性眼盲以及紫外线角膜炎。雪地旅行可带墨镜防止雪盲,旅行中治疗雪盲可以用人乳,鲜牛奶频繁的滴眼。

  四、冬季出游必须注意的小常识

  1、酒精取暖的观点是错误的。酒精和水不能产热,相反,酒精能刺激体表的血管,使体表血液循环增加,人感到“发热”,实际上人体在丢失热量。

  2、冬天的白天比较短,安排行程要注意时间。尽量避开早上和晚上进行户外活动而选择气温相对较高的9:00—4:00

  3、鞋子、车子轮胎一定要注意防滑。

版权所有 CopyRight © 2004-2013 厦门冠鸿工贸有限公司&厦门野营伴侣户外用品有限公司 All Rights Reserved网站地图